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요오드 과다 섭취, 건강에 얼마나 해로운가? 고려은단 비타민 사태로 알아보는 갑상선 건강

고려은단 멀티비타민 요오드 초과

국민 비타민으로 친숙했던 고려은단 멀티비타민에서 요오드 함량 초과 검출이라는 예상치 못한 소식이 전해지며 소비자들에게 큰 충격을 주고 있습니다. 건강 증진을 위해 섭취하던 비타민에서 기준치를 넘는 요오드가 검출됨에 따라 식약처의 회수 조치가 내려진 것입니다. 

특히 유명 연예인을 모델로 내세워 높은 신뢰도를 쌓아왔던 브랜드이기에 소비자들의 불안감은 더욱 증폭되고 있습니다. 요오드는 갑상선 호르몬 합성에 필수적인 영양소이지만, 과도하게 섭취할 경우 오히려 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 점에서 이번 사태는 간과할 수 없는 문제입니다. 


출처:식품안전나라


1. 고려은단 멀티비타민 요오드 초과 사태 내용

문제가 된 제품은 고려은단 멀티비타민 올인원 60정으로, 제조번호 1460, 소비기한 2027년 2월 10일까지의 제품입니다. 해당 제품의 표기된 요오드 함량은 60㎍이었으나, 자체 품질 검사 및 식약처 검사 결과 실제 측정값은 129.6㎍ 또는 129.7㎍에 달하는 것으로 확인되었습니다. 이는 표시 기준량의 216%를 넘어서는 수치이며, 식약처의 허용 범위(80~150%)를 명백히 초과하는 수준입니다. 

제조사인 고려은단헬스케어는 자체 조사 과정에서 이러한 사실을 인지하고 식약처에 즉시 보고했으며, 현재 해당 제품에 대한 판매 중단 및 회수 조치를 진행하고 있습니다. 회사 측은 자체 조사를 통해 원인을 분석하고 품질 관리 시스템을 강화하겠다고 밝혔으나, 이미 상당량의 제품이 시장에 유통된 후라 소비자들의 불안감은 쉽게 해소되지 않고 있는 상황입니다.


출처:식품안전나라



2. 요오드의 양면성: 부족과 과다의 위험

  • 요오드는 목 부위에 위치한 갑상선에서 갑상선 호르몬을 생성하는 데 필수적인 미네랄입니다. 갑상선 호르몬은 신진대사를 조절하고 성장과 발달에 중요한 역할을 수행합니다. 일반적으로 한국인의 식단은 해조류 섭취가 많아 요오드 결핍은 드문 편입니다. 오히려 문제는 과다 섭취 시 발생할 수 있습니다. 
  • 요오드를 지나치게 많이 섭취하면 갑상선 기능에 이상을 초래할 수 있습니다. 강북삼성병원 가정의학과 강재헌 교수는 요오드 과잉 섭취가 갑상선 기능 항진증뿐만 아니라 갑상선 호르몬 생성을 억제하여 갑상선 기능 저하증을 유발할 수도 있다고 경고합니다. 이때 갑상선 비대증이 동반될 수 있으며, 피로감, 체중 변화, 호르몬 불균형, 생리 불순, 속쓰림, 구토, 복부 팽만감, 피부 발진 등 다양한 부작용이 나타날 수 있습니다. 
  • 특히 임산부, 영유아, 기존 갑상선 질환자는 요오드 섭취에 더욱 민감하게 반응할 수 있으므로 각별한 주의가 요구됩니다. 식약처가 제시하는 요오드 일일 섭취 권장량은 150㎍이며, 상한 섭취량은 1,100㎍입니다. 회수 대상 제품의 요오드 함량이 일일 권장량보다는 낮다고 제조사 측은 밝혔으나, 표시 기준을 크게 초과했다는 점에서 안전성 논란은 불가피합니다.





3. 소비자들의 혼란과 불안, 그리고 현명한 대처 방법

이번 사태로 인해 소비자들은 큰 실망감을 느끼며, 이미 섭취한 제품에 대한 우려를 표하고 있습니다. 특히 온라인 쇼핑몰에서는 제품의 정확한 제조번호와 소비기한을 확인하기 어려워 혼란이 더욱 가중되고 있습니다. 심지어 공식 온라인몰에서도 리콜 대상 여부에 대한 명확한 정보 제공이 미흡하다는 지적도 나오고 있습니다.


소비자가 구매한 고려은단 멀티비타민 올인원 제품이 회수 대상인지 확인하려면, 제품 케이스 하단에 명시된 제조번호(LOT 번호)가 **'1460'**이고 소비기한이 2027년 2월 10일까지인지 확인해야 합니다. 또한, 바코드 번호 '8809497531729'를 통해서도 확인이 가능합니다.

 

만약 회수 대상 제품을 소지하고 있다면 즉시 복용을 중단하고 구입처를 통해 환불받아야 합니다.


  • 약국, 오프라인 매장 구매 시: 제품을 지참하여 방문, LOT 번호 확인 후 환불을 요청합니다.
  • 온라인몰 구매 시: 해당 쇼핑몰 고객센터에 제품 사진, LOT 번호, 주문 내역을 첨부하여 문의합니다.
  • 고려은단 고객센터: 공식 홈페이지 또는 제품 뒷면의 고객센터 연락처로 직접 문의합니다.
  • 피해 보상 신청: 제품 복용 후 부작용이 의심될 경우, 병원 진단서 등 관련 증빙 자료를 첨부하여 피해 보상을 요구할 수 있습니다.
  • 식약처 신고: 식약처 민원콜센터(1577-1255)를 통해 문의 및 신고가 가능합니다.

더불어, 현재 섭취하고 있는 다른 건강기능식품의 안전성을 스스로 확인하는 습관을 갖는 것이 중요합니다. 식품안전나라 웹사이트에서 현재 회수 또는 판매 중지된 식품 정보를 확인할 수 있습니다. 시중에 유통되는 다른 인기 비타민 제품에서는 현재까지 안전성 문제가 보고되지 않았으나, 제품 구매 시 성분표를 꼼꼼히 살펴 요오드 함량(Iodine)과 일일 섭취 기준량을 확인하는 것이 바람직합니다. 특히 갑상선 질환을 앓고 있거나 임산부의 경우 더욱 주의해야 합니다.




4. 건강기능식품 시장의 과제와 소비자의 현명한 선택

이번 고려은단 사태는 급성장하고 있는 건강기능식품 시장 전반에 걸쳐 품질 관리의 중요성을 다시 한번 강조하는 계기가 되었습니다. 기업들은 소비자의 신뢰를 유지하기 위해 정확한 정보 제공과 철저한 품질 관리에 만전을 기해야 합니다. 소비자는 유명 광고나 모델에 의존하기보다는, 제품의 성분, 식약처 인증 여부 등을 꼼꼼히 확인하는 신중한 소비 습관을 길러야 합니다.




이번 사건을 통해 요오드 과다 섭취의 잠재적 위험과 갑상선 건강 관리의 중요성을 다시 한번 깨닫게 되었습니다. 기업은 투명한 정보 공개와 철저한 품질 관리 시스템 구축을 통해 소비자의 신뢰를 회복해야 하며, 소비자 스스로도 성분 확인 등 꼼꼼한 주의를 기울여야 합니다. 자신의 건강은 스스로 지킨다는 마음으로, 정확한 정보에 기반한 신중한 선택이 무엇보다 중요합니다.